Now Reading
Diana Danielle Alami Anxiety Attack ? Kesukaran Bernafas dan Sakit Dada

Diana Danielle Alami Anxiety Attack ? Kesukaran Bernafas dan Sakit Dada

Diana Danielle semalam menerusi posting di IGTV nya mengongsikan satu video mengenai keadaan kesihatannya sambil menangis teresak-esak  akibat dari masalah gangguan  kebimbangan melampau yang sedang dia hadapi.

Pelakon itu mengakui, serangan keresahan yang sudah berlarutan selama beberapa hari itu menyukarkan dia untuk bernafas dan selain itu turut menyebabkan dada nya terasa sakit.

Dia turut menyatakan yang perkara ini bukan lah satu perkara yang boleh di buat main.

“Keresahan ini bermain dengan emosi, dan saya terlalu letih.

“Kesukaran bernafas untuk tempoh beberapa hari ini membuat saya takut, dada saya sakit kerana rasa terbeban untuk bernafas” tulisnya di ruangan kapsyen.

Menurut Diana, dia tidak pernah terfikir untuk memuat naik video yang memperlihatkan  sisi lemahnya tapi demi membuktikan pada semua dan dunia bahawa ‘panic attack’ memang benar wujud maka dia merasakan amat wajar berbuat demikian.

View this post on Instagram

Those who have it can relate. I dont care how my hair or face or clothes look like right now — this is the raw truth that many people have tried to deny themselves of, family members saying “it’s not real, chill” or you yourself saying “i dont know why, am i weak? Am i just mengada?” No dear — your mind, your body, your everything will just sweat, shake, hyperventilate, heart racing at random times and for no reason and you feel helpless. You think – hm, maybe if i have enough sleep i’d be better. Maybe if i have enough food i’d be better. But this thing is unpredictable. It plays with your emotions, and right now im tired. See I dont cry. I dont. Only when it hurts to my core. But not being able to breathe for so many days is so scary and is sooooo frustrating. My chest hurts from overextending the breathing. I would never dream of making a video crying like a baby and show it to the world. But it’s important to speak about mental health that affects so many others. I share because in malaysia this is not shared, people go thru it in silence, don’t be shy to seek help from a professional, an ustaz who is experienced and who can share steps to manage the overwhelming experience — some have suffered for 10-20 years in silence and it’s not fair. So ill be open and try some solutions given by so many good hearted people. Just know that panic attacks can turn to anxiety attacks which can also turn into other forms of mental instabilities so find your channel, your solution and spread your way of getting better. Maybe someone going through it now will be able to see the light at the end of the tunnel.

A post shared by Diana Danielle (@dianadanielleb) on

“Saya berkongsi kerana di sini, ia tidak banyak didedahkan dan pada saya ini tidak adil.

See Also

“Saya akan bersikap terbuka dan mencuba apa saja solusi yang kalian semua cadangkan” jelas Diana lagi. Dijengah pada ruangan komen , seorang pegawai perubatan yang dikenali sebagai Dr Man,  telah mencadangkan Diana untuk tidak memaksa sistem pernafasannya.

“Alih fokus Diana pada sesuatu perkara yang awak suka, nanti slowly dia akan hilang. Perkara ini berpunca dari otak kita yang dikawal oleh minda separa sedar

“Jangan tonton filem seram dan jangan sertai sebarang aktiviti yang boleh buat anda terkejut. Sibukkan diri dan fokus pada perkara lain “ nasihat Doktor itu lagi.

Video Diana itu setakat ini telah menerima hampir 500,000 tontonan, dan rata-rata pengikutnya berharap dan berdoa semoga isteri kepada Pengarah dan pelakon terkenal, Datuk Farid Kamil  itu segera sembuh termasuklah rakan-rakan selebriti yang lain.

© 2019 BuzzKini. All Rights Reserved.